Dandelion adalah tanaman liar yang sering dijumpai di kebun atau di persawahan. Dandelion memiliki manfaat untuk kesehatan jika di konsumsi. Teh dandelion bisa di buat dari kelopak bunga, daun, hingga akarnya.
Jika ingin membuat teh dandelion, Anda bisa memanfaatkan akar dan daunnya, kemudian direbus. Setelah itu, rebus hingga airnya berubah warna dan minum dalam keadaan hangat. Jika tidak memiliki akses untuk membuatnya sendiri, Anda juga bisa membeli teh dandelion dalam bentuk serbuk yang sudah siap diseduh.
Berikut manfaat yang dimiliki tanaman dandelion:
1.) Digunakan sebagai pengganti kopi
Untuk Anda yang tidak bisa mengkonsumsi kafein dalam kopi, teh adalah alternatif yang tepat untuk menyegarkan tubuh. Sebagai pengganti kopi, teh dandelion sangat cocok utnuk Anda. Teh dandelion memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
2.) Obat penurun berat badan
Semua orang menginginkan tubuh sehat yang ideal. Banyak orang ingin menurunkan berat badan, bahkan dengan melakukan cara yang sangat ekstrim sekalipun. Namun, kini Anda tidak perlu lagi melakukan cara-cara ekstrim untuk menurunkan berat badan. Studi di Korea menunjukkan bahwa teh dandelion dapat menghambat lipase pankreas atau enzim, sehingga dapat memecah lemak dan mengekskresikannya melalui urin dan keringat.
3.) Mengatasi masalah pencernaan
Teh dandelion juga digunakan untuk mengatasi masalah pada pencernaan seperti sembelit. Di Korea, teh dandelion biasa digunakan untuk memperbaiki masalah nafsu makan.
Itulah 3 manfaat teh dandelion untuk tubuh Anda. Mengkonsumsi teh dandelion secara rutin, akan membuat Anda mendapatkan segala kebaikan yang terkandung dalam teh dandelion. Konsumsilah teh dandelion secara rutin sesuati takaran yang pas untuk kebutuhan Anda. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!
