Di antara Anda mungkin jarang dan bahkana tidak pernah mendengar bahwa ada pijat khusus perut. Walaupun terdengar sepele, nyatanya pijat pada perut ini memiliki banyak sekali manfaat baik untuk tubuh Anda khususnya sistem pencernaan Anda. Pijat perut adalah salah satu jenis terapi pijat yang sering dilakukan untuk memanjakan tubuh setelah seharian beraktivitas. Apalagi ini akan sangat cocok untuk Anda yang sering mengelukan sakit di area perut. Yuk, langsung saja lihat apa saja manfaat dibalik pijat perut ini.
Meredahkan sembelit
Jika Anda sering mengalami susah BAB atau sembelit, maka solusinya adalah dengan melakukan pijat perut ini. Tidak hanya dianjurkan dalam mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat saja, tetapi lakukan beberapa pijatan pada perut secara berlahan dan usahakan untuk menggunakan minyak kesukaan Anda agar tidak suit pada saat pengurutan.
Mengurangi kemungkinan perut kembung
Bagi Anda yang sedang mengalami perut kembung setelah minum seperti kopi atau sebagainya, pastinya akan menimbulkan rasa yang kurang nyaman dan pastinya cukup mengganggu aktivitas harian Anda. Nah, Anda sudah tidak perluh khawatir lagi karena Anda bisa dengan cepat meredahkannya dengan hanya melakukan pijat pada area perut. Manfaat ini bisa Anda dapatkan jika melakukan pijat perut selama 15 menit dua kali sehari selama tiga hari.
Melancarkan sistem pencernaan
Tidak hanya dengan mengkonsumsi makanan berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran saja yang mampu melancarkan sistem pencernaan, namun akan lebih sempurna dan pas jika Anda juga melakukan pijatan pada area perut. Rutin melakukan pijat perut setidaknya 15 menit perharinya akan mampu melancarkan sistem pencernaan dan melancarkan BAB.
Nah, bagaimana? Walaupun terdengar sepele, pijatan pada area perut ternyata sangat baik untuk sistem pencernaan Anda. PAstikan bahwa Anda dipijat oleh tenaga ahli atau tukang pijat yang sudah bersertifikat. Imbangi juga dengan gaya hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selamat mencoba.
