Meski jarang disadari, buah rambutan ternyata tergolong ke dalam buah ‘super’. Ini dikarenakan banyak sekali manfaat kesehatan yang terkandung mulai dari daun, kulit, daging dan bijinya.
Secara keseluruhan, buah rambutan sangat bagus untuk tubuh pria. Jadi buat Anda yang malas mengonsumsinya, pasti bakal berubah pikiran usai membaca sejumlah manfaat rambutan dari akar hingga biji, seperti dilansir dari laman Boldsky.
Menguatkan Tulang
Mengonsumsi rambutan secara rutin dapat memasok zat besi, kalsium dan fosfor ke tubuh Anda. Unsur ini berkontribusi untuk meningkatkan struktur tulang dengan memperbaiki dan mengembangkan tulang menjadi lebih kuat, serta mengurangi kemungkinan keretakan dan penyakit.
Meningkatkan Fungsi Ginjal
Kandungan fosfor dalam daging rambutan akan menyaring limbah dari tubuh. Sedangkan mineralnya membantu fungsi ginjal bekerja lebih baik lagi.
Mencegah Penyakit Diabetes
Biji rambutan memiliki sifat anti-diabetes yang berfungsi menjaga tingkat gula darah tetap stabil. Namun, biji rambutan ini tidak bisa langsung dikonsumsi. Anda harus merebus atau mengeringkannya terlebih dahulu.
Meredakan Rasa Sakit
Sifat analgesik pada daun rambutan sudah dikenal dalam pengobatan Cina. Oleh karenanya, mengonsumsi jus daun rambutan disebut berdampak pada pusat saraf sehingga otak kita menganggap bahwa rasa sakit berkurang.
Mengurangi Risiko Kanker
Kulit rambutan memiliki sifat anti-kanker karena mengandung asam galat dan flavonoid yang berfungsi melawan radikal bebas berbahaya dalam sistem tubuh. Kulit rambutan juga mampu menghilangkan zat karsinogenik.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah rambutan memiliki dampak positif terhadap peningkatan kesehatan jantung. Vitamin C membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mencegah timbulnya penyakit dan menghilangkan radikal berbahaya.
Selain itu, buah rambutan juga berfungsi memperkuat dan memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak.
Meningkatkan Kualitas Sperma
Rasanya, ini manfaat buah rambutan yang paling dibutuhkan oleh pria. Tingginya kandungan vitamin C dalam buah rambutan dapat meningkatkan dan menjaga kualitas serta kesehatan sperma.
Penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C terhadap perkembangan sperma yang sehat. Oleh karena itu, memasukkan rambutan pada diet akan membantu memperbaiki kualitas sperma.
